Ich bin es mir wert

Ein Tag für Frauen zum Auftanken und Genießen

Oftmals sind wir so in den Alltag vertieft, dass wir die eigene Gesundheit aus den Augen verlieren. Dieses Seminar bietet Ihnen die Möglichkeit, sich einen Tag ganz auf sich selbst zu konzentrieren und zu erleben, wie einfach es ist, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
An einem Tag erhalten Sie praxisnahe Tipps und wertvolle Impulse, wie Sie Ihre Gesundheit nachhaltig verbessern können. Wir legen den Fokus auf die vier Säulen der Gesundheit: Ernährung, Bewegung, Entspannung, psychische Gesundheit. Der Tag wird ein bunter Strauß des Wohlbefindens, der Ihnen hilft, neue Energie zu tanken und Sie mit vielen Anregungen für Ihre eigene Gesundheitsreise versorgt.

Termin: Samstag,17.10.26, 9 – 16:30 Uhr

Ort: Waldtorschule, Waldtorstr. 12, 79761 Waldshut-Tiengen

Referentin: Karin Köhler (Gesundheitspädagogin und Ernährungswissensberaterin)

Kosten: 45 € (inkl. Lebensmittekosten)

Anmeldung bis 12.10.26 unter www.bildungszentrum-waldshut.de

Veranstaltet von Bildungszentrum Waldshut mit Unterstützung der Kommunalen Stelle für Gleichstellung des Landkreises Waldshut